تخلصي من البطن ومن السموم خلال 24 ساعة فقط

قد ترغبين في حضورحدث اجتماعي مثل حفل زفاف أو عيد ميلاد وعندما تخرج الملابس التي خططت لارتدائها، تجدين أنها لم تعد تسعك فقد أصبح بطنك...

قد ترغبين في حضورحدث اجتماعي مثل حفل زفاف أو عيد ميلاد وعندما تخرج الملابس التي خططت لارتدائها، تجدين أنها لم تعد تسعك فقد أصبح بطنك أكبر حجما.

ماذا تفعلين في هذه الحالة؟

 هناك خياران فقط، إما أن تشتري ملابس أخرى أكبر مقاسا، أو اتباع "النظام الغذائي في حالات الطوارئ" الذي يستمر يوما واحدا، ويساعدك على القضاء على السوائل والسموم، وتقليل حجم البطن.

ربما لم يسبق لك أن سمعت عنها، لكن الحميات الغذائية الطارئة هي وسيلة فعالة جدا لتقليل حجم البطن وفقدان بعض الوزن بسرعة وصحة، بالإضافة إلى مساعدتنا في تنشيط عملية التمثيل الغذائي لحرق الدهون بشكل أكثر كفاءة ، يساعدنا على تطهيرها بعمق، والقضاء على جميع السموم والنفايات التي تتراكم يوميا داخل الجسم. 

يوم واحد حمية لانقاص الوزن وتقليل البطن

الساعة الثامنة صباحًا: ابدأ اليوم بتناول عصير الليمون الممزوج بنصف كأس من الماء الدافئ. مشروب مفيد يساعدك على تنشيط عملية الأيض من الساعة الأولى.

الساعة العاشرة صباحاً: قشري بضع جزرات وأغسلي تفاحة واحدة جيداً (بدون إزالة القشرة) وضعيهما في الخلاط لاستخراج العصير، أضيفي إلى الخليط عصير البرتقال الطازج، حركي الخليط وتناوليه على الفور.

الظهر: تناولي كوبًا من الشاي الأخض ، ومضادًا للأكسدة.

1- في فترة ما بعد الظهر: إعداد عصير التفاح والجزر، وهذه المرة لا تضيفي البرتقال وأضيفي جزر أكثر إلى الخليط.

3 بعد الظهر: تناولي كوبًا من الشاي الأحمر أو الأخضر أو ​​الأبيض.

5 بعد الظهر: تحضير عصير طبيعي آخر باستخدام الفواكه المفضلة لديك، فهي مفيدة بشكل خاص بالإضافة إلى التفاح أو الجزر أو الحمضيات أو البطيخ أو الفراولة أو الكيوي.

7 مساءً: خذي كوبًا من الشاي الأخضر أو ​​الأحمر أو الأبيض مرة أخرى.

9 ليلاً: تناولي عصير برتقالة وجريب فروت أو جريب فروت، وأضيفي ملعقة من العسل .

10 ليلاً:تناولي عصيرالليمون الممزوج بنصف كأس من الماء الدافئ.

نظام غذائي سهل ومزيل للسموم يساعدك على الحصول على معدة مسطحة وجسم أنظف بسرعة وبشكل طبيعي.

 لا تتوقفي عن المحاولة!