كيف اتناول بذرة الكتان لتنحيف الارداف

السلام عليكم ورحمة الله الكثير من السيدات يشتكين من زيادة الوزن في الارداف و حديثا وبعد عدة تجارب اثبثت بذرة الكتان انها منحف جيد لهذه الم...

السلام عليكم ورحمة الله


الكثير من السيدات يشتكين من زيادة الوزن في الارداف و حديثا وبعد عدة تجارب اثبثت بذرة الكتان انها منحف جيد لهذه المنطقة
وهي تساعد على التخلص من الوزن الزائد بطريقة سهلة وسريعة
طبعا اذا تم تناولها بطريقة صحيحة
فقد كثرت المواضيع التي تتحدث عن هذا الموضوع وكل يقترح طريقته الخاصة او التي قرا عنها او جربها
واليوم اليكم طريقة سهلة و اكيد فعالة حتى تستفيدو من هذه المادة
اولا  قبل استعمال بذرة الكتان يجب مسحها جيدا بمنديل نظيف لانها لا تغسل
ثم انها لا تحتاج الى تحمير لان التحمير يفقدها كل منافعها
ثالثا لا تطحن و يحتفظ بها بل يجب ان نطحن ما سنستهلكه في اليوم فقط لانها تحتوي على زيوت طيارة واذا طحنت وبقيت فترة طويلة تصبح ضارة وليست نافعة
رابعا اسهل طريقة هي طحن كمية منها واخذ ملعقة طعام قبل الاكل ومعها كاس من الماء و اذا لم تستطيعي تناولها بهذه الطريقة فاطحنيها وضعيها على الشوربة او السلطة
واليك معلومة جميلة عن بذرة  الكتان فهي مفيدة لمن يعاني من الامساك الذي يتسبب في انتفاخ البطن


COMMENTS

الاسم

اطباق للريجيم,9,الف ريجيم وريجيم,59,جمالك طبيعي,58,حركات رياضية,15,خضروات و فواكه لنحافتك,25,صحتك,13,مشروبات لتخفيف الوزن,51,مواد للتخلص من الوزن الزائد,37,همسات لمساعدتك على فقد الوزن,97,
rtl
item
اريد ان انحف: كيف اتناول بذرة الكتان لتنحيف الارداف
كيف اتناول بذرة الكتان لتنحيف الارداف
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZkdOqwyKulLePUKr_pf84981lQ9Vp8p9CNDks3U9hgLO5p7B9zVXhmqrGbuPafBz2dYXcCwH5otQTo-2AsGYEh0yiZic69Vfjl0S9cMc276oFWaQKHCrIo_jSMEPnw16QoiLUeAc2DT9Z/s1600/timthumb.jpeg
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZkdOqwyKulLePUKr_pf84981lQ9Vp8p9CNDks3U9hgLO5p7B9zVXhmqrGbuPafBz2dYXcCwH5otQTo-2AsGYEh0yiZic69Vfjl0S9cMc276oFWaQKHCrIo_jSMEPnw16QoiLUeAc2DT9Z/s72-c/timthumb.jpeg
اريد ان انحف
http://oridanhafblog.blogspot.com/2013/04/blog-post_2025.html
http://oridanhafblog.blogspot.com/
http://oridanhafblog.blogspot.com/
http://oridanhafblog.blogspot.com/2013/04/blog-post_2025.html
true
5593687673147097806
UTF-8
تحميل كل المقالات لا توجد أي المقالات المزيد اقرأ المزيد Reply إلغاء الرد حذف بواسطة: الرئيسية صفحات مقالات المزيد مقالات ننصحك بقراءتها فئات أرشيف بحث جميع المقالات لم يتم العثور على أي مقالة تطابق مع طلبك العودة إلى الرئيسية Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy