شاي الميرمية أو السالمية للتخلص من دهون البطن

شاي الميرمية أو السالمية للتخلص من دهون البطن

نحن نعرف الآن، أن هناك أعشابا طبية ناجحة تساعد على التخسيس و يمكنها أن تجلب فوائد واضحة لأنها تحتوي على المكونات النشطة الطبيعية. ومن بين هذه النباتات، الميرمية أو السالمية بالمغربية
 فوائد الميرمية
لطالما كانت الميرمية مرتبطة بتنظيم دورات الحيض لدى النساء،و أيضا للحد من آثار انقطاع الطمث .
كما  نعرف أن  المريمية  تستخدم في الطبخ في الصلصات كما أنها يمكن أيضا أن تستهلك على شكل شاي لأغراض علاجية حيث 

أن أوراق المريمية المجففة أو الطازجة، تستخدم أيضا للمساعدة في فقدان الدهون و خاصة  في البطن ، حيث أنها تحتوي على خصائص مضادة للتعرق، وهذا يعني أنها تقلل من التعرق وتحمي معدتك من آثار التشنج و بالتالي يمكن أن تساهم في محاربة انتفاخ البطن.
أخيرا، شاي المريمية  يقلل من مستوى السكر في الدم، وبالتالي فإنه يوصى بشدة لمرضى السكري كما أنه مدر للبول و بالتالي يساعد على التخلص من السموم وانقاص الوزن.

الميرمية أيضا تذيب الدهون و تزيل السموم و تخلصك من الإمساك
و اليك وصفة شراب الميرمية للتخلص من دهون البطن

6 أوراق الميرمية طازجة أو جافة
عصيرنصف ليمونة حامضة
ملعقتين عسل
25 سنتلتر من الماء
ضعي أوراق الميرمية في إناء وأضيفي إليه الماء
ضعيه فوق النار حتى يغلي
أضيفي عصير الليمونة و العسل
اخلطي المكونات و صفيها ثم تناوليها 3 مرات في اليوم 10 دقائق قبل الأكل
و لا تنسي أن اتباع نظام غدائي مع القيام بتمارين رياضية أمران ضروريان أيضا .