واحدة من المشاكل الصحية التي تواجه العالم هو مرض السكري . ووفقا للمعلومات المقدمة بشأن مرض السكري في المكسيك سوف يموت في عام 2015 حوالي 100 ألف شخص في البلاد بسبب مرض السكري.
أحد الأعراض المرتبطة بمرض السكري هو زيادة مستويات السكر في الدم ، والتي، وفقا لرئيس المؤسسة المكسيكية للتغذية ، يمكن السيطرة عليها مع بعض العصائر.
العصائرلا توفر فقط كمية وافرة من المواد المغذية والمعادن التي تساهم في حسن سير الجسم، ولكن يمكنها أيضا تقديم الدعم للمريض في السيطرة على السكر. العصائر التي يمكن ان تخفض مستوى السكر في الدم هي :
1 مزيج من عصير الجزر مع عصير الفاصوليا و الكوسة حيث ناخذ ربع كوب من عصير الجزر ونضيف اليه 7 حبات من الفاصوليا الخضراء و كوسا واحدة ونطحن الكل
2-عصير الجزر ، والكرفس ونصف حبة كوسا نضع الكل في الخل ونقوم بطحنه جيدا .
هذه العصائر تعزز نفاذية غشاء الخلية ، مما يسمح لها بامتصاص أفضل للأنسولين الذي يسمح للجسم بمعالجة السكر المستهلك بشكل أكثر كفاءة.
ينبغي تناول هذه العصائر مرتين في اليوم ، ومعظمها في الصباح وخلال الليل . ولكن تذكر ان صحتك في يديك فاحرص دائما على استشارة خبير الصحة!
تعليقات
إرسال تعليق