قد تكون انت ايضا سمعت عن مزيج القرفة و العسل لخفض الوزن ولكن هل هذا المزيج يعمل حقا ام انه مجرد كذبة ؟؟ كثير من الاشخاص جربوا هذا المزيج فهو ان لم ينفع فلن يضر وكلهم اكدوا انهم استطاعوا ان يتخلصو من 1 كيلو الى 2 في اسبوع واحد هذا جميل اليس كذلك ؟؟ الوصفة بسيطة جدا فقط خذ ملعقة من القرفة واخلطها مع ملعقة من العسل
اضف الى المزيج ماءا مغلى واتركه حتى يصبح دافئا تناول الخليط نصف ساعة قبل الافطار ونصف ساعة قبل النوم هذا كل شيء ! للأسف ،ليس هناك أي تفسير علمي واضح يؤكد او ينفي فعالية المزيج او كيف يعمل ولكننا نعلم ان القرفة تفيد في خفض الوزن
القرفة : في الواقع،لها فوائد لانقاص الوزن. وقد تم بالفعل اثباث ذلك في الدراسات العلمية وانها تساعد على تخفيض الكولسترول السيئ و تخفيض مستويات السكر في الدم. انخفاض في نسبة السكر في الدم يساعد على زيادة مستويات الأنسولين وبالتالي يمنع الجسم من تخزين الدهون. لذلك، نحن نعلم أن القرفة تساعد على انقاص الوزن العسل : ليس هناك شك في أن العسل مفيد للصحة . في الواقع، الناس الذين جربوا هذا المزيج من " العسل و القرفة " ، اقروا انهم اصبحوا أكثر حيوية. هذا يتناسب تماما مع حقيقة أن العسل هو من" الكربوهيدرات البسيطة " التي من السهل جدا على الجسم تحويلها الى الطاقة .ولكن والعسل له تأثير معاكس لتاثير القرفة فالعسل يزيد من مستويات السكر في الدم. وبالتالي، فإنه ليس من الواضح جدا من وجهة نظر علمية كيف ان مزيج العسل و القرفة يساعد في فقدان الوزن. ومع ذلك ، هناك اشخاص يقولون انها ساعدتهم . ولتتاكد ما عليك الا التوكل على الله وتجربة المزيج
تعليقات
إرسال تعليق