الملح المعالج باليود لتسريع فقدان الوزن

السلام عليكم ورحمة الله 

اليود معدن  يمكن أن يدرج في النظام الغذائي الخاص بك لانقاص الوزن ، حيث يمكن التخسيس باستغلال خصائص هذا المعدن . 
وقدر ضئيل من هذا الملح تكون كافية لانقاص الوزن.
تريد أن تعرف المزيد عن الملح المعالج باليود لتسريع فقدان الوزن ، تابع القراءة لمعرفة خصائصها من أجل دمجها في النظام الغذائي الخاص بك .
الملح المعالج باليود ، كما يبين اسمه  يحتوي بالاضافة الى مجموعة من المكونات على   اليود ، وهو معدن يساعد الناس الذين يعانون من  قصور الغدة الدرقية وهو مرتبط بمشكلة زيادة الوزن و بالتالي فادخال الملح المعالج باليود يحسن اداء الغدة الدرقية ويخفض الوزن  ويساهم في تسريع عملية التمثيل الغدائي 

الاحتياجات اليومية من اليود يمكن تغطيتها بتناول الملح المعالج باليود  حيث ان اضافة القليل منه  إلى الطعام سيكون كافيا

ولكن من المهم أن تعلم بانه يبقى نوعا من الملح و بالتالي غهو غني بالصوديوم . ولذلك يجب أن تكون حذرا  في حال اذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم ، ويمكن أيضا ان يسبب احتباس السوائل .ولا تنس ايضا انه مجرد مساعد على فقد الوزن يعني لا يمكن ان يحل محل حمية وتمارين رياضية