السلام عليكم ورحمة الله
دائما مع عدونا الاول وهو الكرش او البطن وكما سبقت الاشارة الى ذلك فيصعب التخلص من الدهون التي تتراكم في هذه المنطقة
ولابد من حمية متوازنة ومشروبات حارقة ومنها مشروبنا لهذا اليوم
وهو مشروب الميرمية و اكليل الجبل
عود قرفة .
ملعقة منالميرمية او السالمية
ملعقة من اكليل الجبل.
كوب ماء مغلي .
نضع المكونات في الماء و نشربها بعد 5 دقائق.
يشرب كوب في الصباح على الريق واخر في الليل قبل النوم
تعليقات
إرسال تعليق