الليمون منظف وخافض للشهية

السلام عليكم ورحمة الله


الليمون او الحامض فاكهة تتميز بفوائدها الكثيرة 

فهو مبيض ومنقي ومحارب للتجاعيد هذا بالنسبة للبشرة 

ولكن ما يهمنا هو كيف نستفيد من الليمون اثناء الحمية ؟؟

الليمون الحامض مطهر للجسم وطارد للسموم وقاطع للشهية

 وايضا فان انزيمات حامض السيتريك يظبط مستوى السكر في الدم اذن فهو مفيد لمرضى السكري

فتناولك لعصير الحامض يحد من شهيتك و يجعلك لا تميل الى الاكل وايضا يحفزك على تناول طعام صحي وبكمية قليلة 

فاجعله صديقك اثناء الحمية وذلك بعصر ليمونة وتخفيفها بقليل من الماء واضافة ملعقة من العسل وتناول هذا العصير قبل 

الوجبات