السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته من الاشربة التي تساعد على حرق الدهون شراب الالوا فيرا و الليمون الحامض
و الالوا فيرا نبتة معروفة عالميا بكفائتها في حرق الدهون وخفض مستوى السكر في الدم ولها الكثير من الفوائد الجمة اضافة الى الليمون الذي يلعب دورا كبيرا في فقد الوزن ولاعداد هذا الخليط سنحتاج ساق كبيرة من الألوة الألوة فيرا عصير حامضة او اثنين قليل من السكر وهو اختياري يمكننا الاستغناء عنه
نبدا بتنقية ساق الالوا فيرا ونزيل الجلد و العضام لاننا سنحتاج لداخلهافقط اي لحمها او لبها نضعه في الخلاط ثم نضيف عصير الحامض ونطحن الكل حتى نحصل على خليط متجانس ناخذ كاسا واحدا صباحا قبل الافطار
تعليقات
إرسال تعليق