الخرشوف من الخضروات التي ربما نستهلكها دون الاكثار منها ربما جهلا بفوائده او ربما لاننا لانحبه ولكن اذا كنت تريد فقد الوزن فهو الصديق المثالي كيف ؟؟؟ الخرشوف مدر جيد للبول ومساعد جيد لحرق الدهون لانه قليل السعرات الحرارية فهو غذاء مثالي خلال الحمية اضافة الى انه مطهر جيد للكبد ولوجبات العشاء تناول الخرشوف مبخرا مع قطرات من الحامض ستحس بالشبع ولن تضيف اي سعرات حرارية
تعليقات
إرسال تعليق