مشروب البطيخ الاحمر للتنحيف

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته


المكونات
1 كوب عصير جريب فروت
نصف كوب بطيخ مفروم

نضع الكل في الخلاط، ونطحن

هذا العصير مفيد ايضا للاجهاد
يشرب على الفور  ويفضل في الصباح.وقبل الوجبات الغذائية
لانه يجعلك تشعر بالشبع و بالتالي التقليل من الاكل وفقد الوزن