الصحة الجيدة تبدا من غذائنا فاذا اهملنا هذا الجانب تتكدس الكيلوجرامات في اجسامنا ويصبح التخلص منها حلما يراودنا كلما راينا ثوبا جميلا واردنا شرائه ولكننا لا نجد مقاسنا هنا تصبح الكيلوجرامات الزائدة كابوسا يزعجنا ونتمنى التخلص منه اذا كنت من هؤلاء فقد وجدت المكان و العنوان الصحيح فهنا سنبدا رحلتنا للتخلص من هذه الاثقال التي تعيقنا عن الحركة طريقتنا ان شاء الله تغذية صحية تمارين رياضية سهلة و لا تاخذ الكثير من الوقت ثم مشروبات ووصفات تساعدنا للوصول الى هدفنا فتعالوا ننحف مع بعض ونقول للوزن الزائد باي باي
تعليقات
إرسال تعليق