النخالة قاطع للشهية بدون مضاعفات

السلام عليكم ورحمة الله  اذا كنت تريد فقد الوزن ولكنك لا تستطيع ان تمنع نفسك من الاكل الكثير فعليك بقاطع للشهية لمساعدتك  هناك ...

السلام عليكم ورحمة الله 

اذا كنت تريد فقد الوزن ولكنك لا تستطيع ان تمنع نفسك من الاكل الكثير فعليك بقاطع للشهية لمساعدتك 

هناك الكثير من المواد التي تقطع الشهية ولكنها في اغلب الاحيان مصنعة ولها اثار جانبية 

ولكن هناك مواد طبيعية ولا تؤثر على صحتنا ومنها العشبة التي تعرفنا عليها في هذا الموضوع 

http://oridanhafblog.blogspot.com/2013/05/blog-post_6.html

الى جانبها نجد مادة لا تخلو منها بيوتنا و الحمد لله بل في كثير من الاحيان نرميها و لا نستفيد منها وهي 

النخالة 

فقط عليك خلط ملعقتين من النخالة مع ملعقتين من الزبادي وتناولي الخليط قبل الاكل بربع ساعة 

فالنخالة تملا المعدة و بالتالي لا نستطيع ان ناكل كثيرا 

وتناولها بدون ريجيم سيخلصنا من 3 الى 4 كيلوجرامات في الشهر اما اذا اسعملت مع حمية صحيحة فحتما سنفقد اكثر 

و لا ننس ان النخالة تطرد السموم من الامعاء وتخلصنا من مختلف الالتهابات