عصير الخرشوف ممتاز لفقد الوزن و الحفاظ عليه

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته من بين العلاجات الطبيعية لانقاص الوزن الخرشوف وهو واحد من الأطعمة الأكثر قيمة. لأنه يزيد عملية التمث...

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته


من بين العلاجات الطبيعية لانقاص الوزن الخرشوف وهو واحد من الأطعمة الأكثر قيمة. لأنه يزيد عملية التمثيل الغذائي، مما يساعد
على التخلص من الدهون ويحسن وظيفة الكبد.

لهذا السبب،يعتبر شرب عصير الخرشوف يوميا افضل وسيلة لتطهير الجسم من السموم وبالتالي تساعدك على فقدان الكيلوغرامات
بسرعة.

عصير الخرشوف هو واحد من الاغذية الممتازة  التي  يمكنك استخدامها لمرافقة  نظام غذائي اضافة الى ممارسة التمارين الرياضية
لانقاص وزنك
وهو  من بين العلاجات القيمة  لفقدان الوزن لأنه يعمل على  تطهير الجسم والكبد وتحسين ادائه ،
 الخرشوف يشعرك بالشبع بسرعة ويخلصك من السوائل و بالتالي يحررك من الوزن الزائد
الخرشوف فقير من حيث السعرات الحرارية فنجد أقل من 50 سعرة حرارية لكل 100 غرام،لذلك  فهو مناسب جدا للحمية.

للحصول على عصير الخرشوف ضع قلوب الخرشوف في العصارة للحصول على عصيره فقط او ضعه في خلاط كهربائي ثم اطحنه
مع  قليل من الماء او عصير البرتقال وتناول كوبا واحدا على الريق  كل يوم  طيلة مدة الحمية ثم تناول كوبا كل يوم لمدة اسبوع كل
شهرين لتحافظ على وزنك المثالي